高齢者の方は虫歯になりやすい？日本人の歯磨き事情を紹介

虫歯を防ぐには毎日のケアに加えて、プロによる専門的な清掃を受けることも大切です。
今回は日本人の歯磨き事情や、高齢者の方が抱える虫歯リスクについて解説します。

日本歯科医師会が推進する「8020（はちまるにいまる）運動」とは

8020運動とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。
1989年以降、厚生省（現：厚生労働省）と日本歯科医師会が推進しています。
「20本以上の歯があれば満足に食事できる」といわれているため、「歯を20本以上残そう」と目標が掲げられています。

食事を自分の歯で噛んで食べられる喜びは、生きる活力にもつながるでしょう。
つまり、生活の質を高めるには、口腔ケアを怠らずに1本でも多く歯を残すことが重要です。

なお、20本以上自分の歯を有する方の割合は、次のように推移しています。

	1993年	1999年	2005年	2011年	2016年	2022年
45～49歳	88.1%	90.0%	95.0%	97.1%	99.0%	97.9%
50～54歳	77.9%	84.3%	88.9%	93.0%	95.9%	95.5%
55～59歳	67.5%	74.6%	82.3%	85.7%	91.3%	94.9%
60～64歳	49.9%	64.9%	70.3%	78.4%	85.2%	89.3%
65～69歳	31.4%	48.8%	57.1%	69.6%	73.0%	81.4%
70～74歳	25.5%	31.9%	42.4%	52.3%	63.4%	72.1%
75～79歳	10.0%	17.5%	27.1%	47.6%	56.1%	55.8%
80～84歳	11.7%	13.0%	21.1%	28.9%	44.2%	45.6%
85歳～	2.8%	4.5%	8.3%	17.0%	25.7%	38.1%

参考URL：日本歯科医師会｜「８０２０（ハチマルニイマル）運動」とは？

日本人の歯磨き事情

参考として、日本人の歯磨き事情をご紹介します。

ライオン株式会社の調査によると、オーラルケアとして「フロスやリンスも使うのは当たり前」と考える人の割合は

• 日本……10.8%
• アメリカ……40.9%
• スウェーデン……30.6%

となっており、日本では少数派です。

日本では51.3%の方が「ブラッシングだけで充分（どちらかといえばそう思うを含む）」を選択しました。

さらに、歯科医での定期健診の受診回数に関して、日本は「受けていない」が最多です。
直近1年間の歯科医での健診受診回数について、次のようなデータが発表されています。

	日本	アメリカ	スウェーデン
受診したことはない	57.5%	35.1%	32.4%
1回	19.1%	20.5%	57.1%
2回	11.3%	34.9%	8.4%
3回	5.0%	5.1%	1.2%
4回	2.6%	2.3%	0.4%
5回	1.0%	0.7%	0.0%
6回以上	3.4%	1.6%	0.5%

参考URL：ライオン株式会社｜【日本・アメリカ・スウェーデン ３カ国のオーラルケア意識調査 Vol.1】

高齢者の方は虫歯になりやすい

どの年代の方でも虫歯になるリスクがありますが、高齢者の方は特に虫歯になりやすいです。

高齢者の方は長年の食事や歯ぎしりによって、歯の表面を覆うエナメル質が減少しているケースが多いです。
歯のすり減りが進行すると象牙質が露出し、知覚過敏や虫歯の原因となります。

年齢を重ねるにつれて歯ぐきは下がり、歯と歯の間に隙間ができます。
その隙間に食べかす・歯垢がたまると、虫歯や歯周病、肺炎になるリスクが高まるので要注意です。

歯磨きは難しい！プロによる定期的なメンテナンスを受けましょう

日常のセルフケアだけでは、歯のトラブルを完全に防ぐことは難しいです。
どれだけ時間をかけて磨いても、どこかに磨き残しがあるもの。
できるだけ長く食事を楽しむために、定期健診で専門的なお口の清掃を受けましょう！